睡眠日 哪一个ta在陪你睡？
2017年03月23日 北京青年报（記者：仵文悦 方博 田轩昂）
你告诉自己是因为春困所以老想着伏在桌案上小憩一会儿，你抱怨着因为“秋乏”带来的肩颈的疲劳、腰部的酸痛，你在冬三月靠着特浓咖啡才能提神醒脑……直到有一天，你知道自己的太多疲惫，来自于你在本该享受一个好觉的时候并没有睡好。如何才能睡个好觉，究竟怎样才算睡好，平日里都会被反复提及的话题，在刚刚过去的国际睡眠日依然备受重视。
睡什么床舒服？什么枕头适合自己？被子是不是零负担？若不是亲自感受还真拿不定主意。每个人的身体特点、睡眠习惯与需求都有所不同，《广厦时代》可以做的，就是从纷繁多样的市场上发现可以“陪睡”的家伙。它们各有所长，都可以伴你安睡。不如选一个中意的，带回家相拥而眠吧。
到底睡没睡好？数据会说话
在第17个世界睡眠日到来之际，亚马逊中国发布全国睡眠地图。持续三年的“全国睡眠状况调查”数据显示，熬夜成中国人生活常态。超过八成的中国人睡眠时间不足8小时，近七成的人通常在深夜11点以后入睡，且逾六成受访者表示一周中超过6天都在熬夜。四川、广东、上海、北京成为熬夜重灾区，刷手机电脑、生物钟习惯、追剧成为人们熬夜的前三大主要原因。此外，80%受访者正在面临因睡眠问题带来的健康困扰，如记忆力下降、头痛、皮肤衰老、免疫力下降等。
但是，人们还是很快就意识到了问题的存在。亚马逊中国销售数据显示，过去一年中，寝具类商品的销售额占睡眠馆全年总销售额的80%，来自美国的医疗水枕等具有治疗功能的产品受到中国消费者的青睐。除了床垫、枕头等产品，氛围灯、睡眠治疗仪、智能穿戴、儿童床也在各年龄层次的消费群体中普及。
你睡好了，那么你的孩子呢？
当然，在大人们吵闹着要为自己挑张好床的时候，爸爸妈妈也别忘了，孩子的睡眠质量同样不可小视，甚至需要给予更多关注。
专业儿童家具代理品牌A家居与美国专业床垫品牌舒达联手，科学地针对儿童不断成长的“S”形脊椎，按不同年龄阶段进行有效支撑，从而对儿童生长快、易变形的骨骼发育特点起到有效辅助及矫正作用，同时更对防滑、边缘加固等细节有所考虑。A家居行销表示，儿童床垫的软硬要适中，不能太软也不能太硬，太硬的儿童床垫会使孩子的背部受力不均，对孩子的肌肉和脊柱都很容易造成负担而难以入眠；过软的儿童床垫会让正处于发育阶段孩子的脊椎受到伤害导致脊椎变形。
当然，睡觉这件事儿具化到每一个人身上，可能存在着千差万别。身高、体重、有无受伤，受力、支撑、睡眠姿态……或许，找到一个适合自己睡觉的床垫，比找到一个合适自己睡觉的人更难。如果遇见了，你要好好珍惜。
